Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
74.7 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 34.25g | Prot: 87.59g | Carbs: 81.02g.
Breakfast: Лимон, Имбирь, Зеленый Чай, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Петрушка, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Простоквашино Сметана 15%, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Каждый День Вишня без Косточки, Кефир 1%. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|