Weigh In record (no journal entry) for 19 May 2017
|
68.5 kg
Lost so far: 46.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2485 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 142.98g | Carbs: 344.87g.
Breakfast: Малина, Морковь, Сельдерей, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Matti Хлопья 4 Злака, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Сахар. Lunch: Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка, Творог 5%, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Редис. Dinner: Куриный суп - лапша с грибами. Snacks/Other: Cinnabon Классический Синнабон, Яблоко Зеленое. more...
|
|
1687 kcal
|
Exercise:
Resting - 18 hours and 34 minutes, Sleeping - 5 hours and 26 minutes. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|