Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
51.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2583 kcal
|
Fat: 73.30g | Prot: 119.03g | Carbs: 352.11g.
Breakfast: Truskawki, Banan, Kawa z Mlekiem, Benus Musli Wieloowocowe, Nestlé Cheerios Oats, Zott Jogurt Naturalny. Lunch: Ciasto 3Bit Dietetyczne. Dinner: Dawtona Sos Słodko Kwaśny, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki), Kupiec Ryż Basmati. Snacks/Other: Nektarynki, Alpen Gold Gorzka Czekolada, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Oscypek, Nestlé Baton Musli Chocolate & Banana, Nestlé Fitness Chocolate, Mrożona Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kawa z Mlekiem, Łaciate Mleko 2%, Trec Whey 100, Łaciate Mleko 2%, Tesco Płatki Kukurydziane z Orzeszkami Ziemnymi i Miodem, Pilos Jogurt Typu Greckiego, Wiórki Kokosowe, Bio Planet Chipsy Kokosowe Prażone, Truskawki, Mąka Kokosowa, Mleko 2%, Ksylitol, Jajko, Pomarańcze, Świeżo Wyciśnięty Sok Grejpfrutowy. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kaziu_ej's Weight History
|