Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
62.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 88.31g | Carbs: 35.14g.
Breakfast: Кофе, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Сыр Ламбер, Колбаса Докторская, Творог 5%, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Dinner: Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Other: Сыр Адыгейский. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
len.best2010's Weight History
|