Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
68.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 61.10g | Prot: 50.01g | Carbs: 121.43g.
Breakfast: Молочная Благодать Желе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Икра Лососевая, Чай с Молоком. Lunch: Цезарь Пельмени Классические. Dinner: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной, Ближние Горки Колбаса Балыковая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|