Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
55.1 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1846 kcal
|
Fat: 80.59g | Prot: 64.96g | Carbs: 230.71g.
Breakfast: Диетмарка Отруби Ржаные, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Каждый День Сметана 15%, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ОК Паштет Печеночный, Сиртаки Брынза, Nesquik Какао-Порошок, Nestle Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Диетмарка Отруби Ржаные, Яшкино Вафли Шоколадные, Мистраль Чечевица Вареная, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Салат Овощной, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Biovela Ветчина из Мяса Индейки, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Чечевица Вареная, Апельсин. Dinner: Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Печенье, Подворье Мороженное Молочное с Творогом, Салат Овощной, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Каждый День Адыгейский Сыр. Snacks/Other: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Экопродукт Варенье Клубника, Простоквашино Сметана 15%, Творог 18%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|