Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
59.3 kg
Lost so far: 48.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 29.18g | Prot: 59.35g | Carbs: 201.85g.
Breakfast: Сушеный Инжир, Манная Каша на Молоке. Lunch: Finn Crisp Сухарики Бородинские с Кориандром, Винегрет без Масла, Котлеты Рыбные из Трески. Dinner: Каша Рисовая на Молоке, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, ISKA Абрикосы Протертые с Сахаром, Вкуснотеево Творог 0,5%. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Каждый День Курага, Slim Bite Малина, O'Zera Шоколад 75% Ecuador, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский (ООО Хлебопрод), Красное Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksa1155's Weight History
|