Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
56.8 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 45.36g | Prot: 30.92g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Кофе, Мягкая Белая Булка, ТД-Холдинг Коктейль Фруктово-Ореховый, Чудесный Край Овсяные Хлопья Экстра. Lunch: Чай, Б.Ю. Александров Суфле, Гипербола Вареники с Капустой. Dinner: Золотой Колос Пирожное Картошка, Чай, Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Чай. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
1903 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour, Эллипс - 50 minutes, Resting - 14 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
18121986's Weight History
|