Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 65.58g | Prot: 72.29g | Carbs: 191.87g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Racionika Diet Батончик для Похудения Кокос. Lunch: Кофе с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Индейка Тушеная, Кетчуп, Вареное Яйцо, Тавр Сосиска Ганноверская, Кофе с Молоком, Батон Нарезной. Snacks/Other: Кофе, Гост Пломбир, Флэш Флэш. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|