Weigh In record (no journal entry) for 18 May 2017
|
74.4 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 54.94g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Зеленый Чай, Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Город Сыра Голландский Сыр, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Lunch: Папа Может Колбаса Вареная Филейная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Окей Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Черешня, Арахис, Mlekara Sabac Сырко Мягкий Сыр с Огурцом и Укропом, Нижегородский Хлеб Хлеб Целебный, Кефир 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|