Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
65 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 67.19g | Prot: 49.62g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Дмитрогорский Продукт Сарделька Говяжья, Кофе (Растворимое). Dinner: Овсяные Отруби, Капустный Салат, Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Вода из под Крана, Кофе (Растворимое), Самса с Курицей, Ладон Кисель Персиковый. more...
|
|
3415 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours, Hiking - 1 hour and 22 minutes, Working - 9 hours, Crossfit - 1 hour and 20 minutes, Resting - 2 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|