Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
91.8 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2428 kcal
|
Fat: 121.50g | Prot: 177.39g | Carbs: 155.78g.
Breakfast: Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. Lunch: Селедка, Говядина Отварная, Греческий Салат, Картофель Отварной, Говяжий Бульон. Dinner: Суп с Фрикадельками, Азбука Вкуса Котлеты из Говядины Паровые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illdar08's Weight History
|