Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2013
|
63 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2013:
|
1764 kcal
|
Fat: 81.31g | Prot: 74.89g | Carbs: 126.46g.
Breakfast: Фили-Бейкер Торт Панчо, Кофе Латте, Натуральный Сыр, Макароны Отварные, Сосиски Молочные. Lunch: Вода, Power System Протеиновый Батончик (45г). Dinner: Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу, Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Белое Столовое Вино, Морковь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
Alexsndra177's Weight History
|