Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 74.46g | Prot: 60.02g | Carbs: 125.88g.
Breakfast: Льняное Масло, Капучино, Урбеч Паста Шоколадная с Лесным Орехом, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Подсолнечное Масло, Сыр Тильзитер, Омлет со Шпинатом. Dinner: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Компас Здоровья Флаксы Льняные с Луком, Макдоналдс Молочный Коктейль Ванильный (0,4 L), Творог 0%, Fortex Энергетический Батончик. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|