Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
47.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 54.94g | Prot: 93.59g | Carbs: 197.11g.
Breakfast: Fine Life Хлопья Гречневые, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао, Останкинский Варенец Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Fine Life Клубника Варенье Домашнее. Dinner: ARO Миндаль Сушеный, Bonduelle Кукуруза, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Говядина Отварная, Пекинская Капуста, Болгарский Перец. Snacks/Other: Яблоко Голден, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|