Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
62.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
860 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 72.32g | Carbs: 83.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Кофе с Молоком, Малиновое Варенье. Lunch: Чай, Капустный Салат, Фруто Няня Пюре Фруктовый Салатик. Dinner: ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки. Snacks/Other: Чай, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Love Is Жевательные Конфеты, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 4 hours and 23 minutes, Hula Hoop - 30 minutes, Resting - 11 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_katrin32_'s Weight History
|