Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 37.35g | Prot: 42.76g | Carbs: 230.60g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Чай, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Майонез, Вареное Яйцо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Тушеная. Dinner: Капуста Тушеная, Витако Сыр Плавленый с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Coca-Cola Кола, Коньяк. Snacks/Other: Фрутоняня Биолакт Чернослив-Злаки, Флэш Флэш. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|