Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
64.3 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1827 kcal
|
Fat: 97.06g | Prot: 112.76g | Carbs: 129.89g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Авокадо Авокадо, Красные Помидоры, Омлет с Молоком, Сосиски Молочные. Lunch: Виноград, Коркунов Конфета, Рыба в Кляре. Dinner: Огурец (с Кожурой), Calve Соус Сливочно-Чесночный, Мираторг Вырезка Свиная, Котлета Куриная. Snacks/Other: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Сыр Маасдам, Рыба в Кляре. more...
|
|
1960 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|