Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
94.4 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 24.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4161 kcal
|
Fat: 179.26g | Prot: 171.17g | Carbs: 435.62g.
Breakfast: Фундук, Груши, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%, Курага. Lunch: Мистраль Кускус, Грудка Индейки. Snacks/Other: Багет, Zatecky Gus Пиво Светлое, Виктория Слойка с Ветчиной и Сыром, Самса с Курицей, Сосиска в Тесте, Беляш, Добров Сосиски из Индейки, Красноярский Хлеб Баранки Молочные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|