Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
55.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1664 kcal
|
Fat: 72.76g | Prot: 64.07g | Carbs: 199.45g.
Breakfast: Милка Шоколад с Карамельной Начинкой, Банан, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, ОК Паштет Печеночный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Азбука Здоровья Орехи с Медом, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Богдамилк Сыр Рассольный Брынза, Куриная Грудка Отварная, Яшкино Вафли Шоколадные, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Мистраль Чечевица Вареная, Салат Овощной, Диетмарка Отруби Ржаные, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное, Бабаевский Карамель Клубника со Сливками, Мёд, Простоквашино Сливки 10%, Рузское Молоко Творог 18%, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Курица Вареная, Мистраль Чечевица Вареная, M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Snacks/Other: Рот Фронт Карамель Барбарис, Болгарский Перец, Зеленый Перец Чили (Консервированный), Кабачок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Orxidey82's Weight History
|