Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2017
|
77.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1791 kcal
|
Fat: 74.78g | Prot: 80.35g | Carbs: 207.31g.
Breakfast: Зефир, Кофе, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Каравай Хлеб Украинский, Вода. Lunch: Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Кунжутное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Халва, Вкусные Консервы Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт с Черносливом, Окей Яблоки Роял Гала, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Юбилейное Печенье Утреннее Сэндвич с Йогуртовой Начинкой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.cherry's Weight History
|