Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
92.7 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2594 kcal
|
Fat: 119.31g | Prot: 253.40g | Carbs: 126.88g.
Breakfast: Даниссимо Творожный с Манго, Апельсином и Бананом, Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Творог (Обезжиренный). Lunch: Сазан Жареный, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Картофель Отварной. Dinner: Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
illdar08's Weight History
|