Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
47.7 kg
Lost so far: 13.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 111.53g | Carbs: 132.17g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Fine Life Клубника Варенье Домашнее, Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Печень Говяжья, Globus Горошек Зелёный, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: ARO Миндаль Сушеный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|