Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
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67.9 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2310 kcal
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Fat: 87.26g | Prot: 183.40g | Carbs: 192.32g.
Breakfast: Ovo Cozido, Celeiro Óleo de Coco, Azeite, Pingo Doce Queijo Mozzarella Ralado, Carne de Vaca Picada, Pingo Doce Feijão Verde Cortado Congelado, Beringela. Dinner: Linessa Queijo Quark, Continente Queijo Mozzarella Ralado Light, Ovo, Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Peito de Frango Estufado (Pele Não Consumida). Snacks/Other: Pão de Mistura, Passas, Continente Manteiga Magra, Pingo Doce Queijo Edam, Bimbo Pão de Forma. more...
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Losing 18.2 kg a Week
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