Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
53.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 37.30g | Carbs: 108.62g.
Breakfast: Творог 5%, Чай с Сахаром, Сыробогатов Плавленый Сыр Дружба, Хлеб Черный. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сыр Российский, Хлеб Черный, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna31ta's Weight History
|