Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
95.4 kg
Lost so far: 44.6 kg.
Still to go: 25.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2571 kcal
|
Fat: 85.05g | Prot: 120.48g | Carbs: 339.94g.
Breakfast: Русская Каша Крупа Ячневая, Курага, Parmalat Молоко 0,5%, Вареное Яйцо, Банан, Оливковое Масло, Грецкие Орехи. Lunch: Националь Рис Здоровье, Грудка Индейки. Dinner: Касес Хлеб Заварной Тихвинский, ВкусВилл Сыр Сернурский Халумис, Грудка Индейки, Лук, Махеевъ Горчица Русская, Чеснок, Морковь, Морская Капуста, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Сметана 15%. Snacks/Other: Красноярский Хлеб Баранки Молочные, Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Гречка Отварная, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка), Банан. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|