Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
66.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1068 kcal
|
Fat: 47.22g | Prot: 53.25g | Carbs: 109.58g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Start Кукурузные Хлопья Медовые. Lunch: для Всей Семьи Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Хлеб Черный. Dinner: Суп Куриный с Рисом, Хлеб Черный. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Дольче Творожный Десерт, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Сыр Российский, ВкусВилл Бутерброд с Куриной Ветчиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|