Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2017
|
107.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 54.48g | Prot: 186.00g | Carbs: 58.70g.
Breakfast: Mlekovita Сыр Маздамер, Шоколад Горький 85%, Апельсин, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичный Белок, Яичный Желток. Lunch: Фасолевый Суп с Куриной Грудкой, Голень Куриная Варёная, Куриные Бедра Варёные. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Сергей 3478's Weight History
|