Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
139.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3015 kcal
|
Fat: 93.11g | Prot: 78.77g | Carbs: 284.61g.
Breakfast: Hochland Сыр Творожный с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Велком Колбаса Докторская, Maitre Заменитель Сахара, Черная Карта Кофе Растворимый. Lunch: Белый Хлеб, Картофель Тушеный с Мясом, Борщ с Курицей. Dinner: Главпродукт Паста Томатная, Green Ray Зеленый Горошек, Яичница. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Твистер Оригинальный, Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Пепси Пепси, Клинское Пиво Светлое. more...
|
|
3976 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 25 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 40 minutes, Resting - 22 hours and 55 minutes. more...
|
|
|
elen_msk's Weight History
|