ray.d's Journal, 15 May 17

Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
70.8 kg Lost so far: 16 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 15 May 2017:
1017 kcal Fat: 30.68g | Prot: 50.90g | Carbs: 121.47g.   Breakfast: Andros Confiture Allégée Abricots, Pain de Maïs (Recette Maison), Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange. Lunch: Banane, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Salade Verte, Pain de Maïs (Recette Maison), Vin de Table Rouge, Boursin Ail et Fines Herbes, Monique Ranou Jambon. Dinner: Oeuf Dur, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise. more...
Gaining 2.1 kg a Week

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