Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 73.15g | Prot: 122.73g | Carbs: 33.15g.
Breakfast: Красное Яблоко, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Valio Сыр Тильзит 45%, Scoro Руккола, Огурец (с Кожурой), Яичница. Lunch: Valio Сыр Тильзит 45%, Лента Лосось Соленый, Окрошка на Кефире. Dinner: Лента Лосось Соленый, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. Snacks/Other: Valio Сыр Тильзит 45%, Лента Лосось Соленый, Valio Йогурт Натуральный 0,4%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|