Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2017
|
105.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 38.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 27.33g | Prot: 147.89g | Carbs: 78.67g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Льняные Семена, Dr Dias Льняные Отруби, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Кабачки Тушеные, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Помидоры Черри, Шпинат, Белковый Омлет, Избенка Кефир 1%, LR Протеиновый Напиток Cо Вкусом Ванили (LR), Витебское Молоко Творог 1%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Derilota's Weight History
|