Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
63.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 95.07g | Prot: 179.23g | Carbs: 18.89g.
Breakfast: Чай, De Cecco Оливковое Масло, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Scoro Руккола, Апельсиновый Сок. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гербер Яблоко и Тыква, Огурец (с Кожурой), Heinz Итальянский Кетчуп, Жареная или Запеченная Курица, Зеленый Лук, Scoro Руккола, Индюшкин Карпаччо. Dinner: Valio Питьевой Йогурт Натуральный 0,4%. Snacks/Other: Эдам (Бутербродов) Сыр, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|