Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
69.7 kg
Lost so far: 45.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2244 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 140.38g | Carbs: 298.19g.
Breakfast: Родные Просторы Хлеб Гречишный с Медом, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Matti Хлопья 4 Злака, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Дикси Яблоки Гренни Смит, Морковь, Сельдерей. Lunch: Петрушка, Укроп, Кинза, Болгарский Перец, Редис, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Картошка Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Куриный суп - лапша с грибами. Snacks/Other: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Морковь, Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Шоколад с Кокосом и Вафлей, Груша, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenii.maslov's Weight History
|