anna-ryabova's Journal, 14 May 17

anna-ryabova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017

65.7 kg Lost so far: 5 kg. Still to go: 7.7 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 14 May 2017:

1511 kcal

Fat: 73.00g | Prot: 80.73g | Carbs: 131.29g. Breakfast: Банан, Белебеевский Сыр Купеческий, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Селедка под Шубой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Рублевский МПЗ Рулька Свиная, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Burn Энергетик. more...

1918 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Gaining 4.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

anna-ryabova's Weight History

View Complete History

anna-ryabova's Journal, 14 May 17

Submit a Comment

anna-ryabova's Weight History