Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
81.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1648 kcal
|
Fat: 89.53g | Prot: 79.95g | Carbs: 128.97g.
Breakfast: Гранола VIP премиум, Коричневый Сахар, Рижский Хлеб Крестьянский Бездрожжевой Заварной Подовый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. Lunch: Избенка Сыр Легкий 17%, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Спагетти #5, Растительное Масло, Пиканта Фасоль по-Домашнему с Грибами, Вкусвилл Блины с Творогом, ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное. Dinner: ВкусВилл Ветчина "по-Ленинградски", Азбука Вкуса Лазанья Болоньезе, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Schogetten Caramel Brownie, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасьюшкаа's Weight History
|