Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
48 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 110.34g | Carbs: 178.87g.
Breakfast: Fine Life Хлопья Гречневые, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные. Lunch: Останкинский Молочный Комбинат Ацидофилин Термостатный, Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Global Village Баклажаны с Овощами, Лидское Пиво Безалкогольное, Вареное Яйцо, Индейка Отварная. Snacks/Other: Дикси Яблоки Голден, Щедрые Хлебцы Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|