Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
54.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1379 kcal
|
Fat: 75.73g | Prot: 57.62g | Carbs: 129.26g.
Breakfast: Капучино (Обезжиренное), ВкусВилл Фундучно-Шоколадная Паста, Мёд, Овсянка Запаренная. Lunch: Дикси Сыр Тильзитер, Растительное Масло, Яичный Омлет. Dinner: Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курага, Кедровые Орехи. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|