Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
55 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 76.07g | Carbs: 162.94g.
Breakfast: Батончик Мюсли, Сушеный Инжир, Финик, Чай с Молоком, Омлет с Брокколи. Lunch: Тефтели с Рисом, Макароны с Овощами. Dinner: Карусель Салат из Свежей Капусты с Огурцом. Snacks/Other: Финик, Творог 9%, Простоквашино Сметана 15%, Чай с Молоком, Чай с Молоком, Махеевъ Джем Малиновый, Простоквашино Сметана 15%, Творог 9%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|