Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2017
|
68.4 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1681 kcal
|
Fat: 42.57g | Prot: 88.48g | Carbs: 231.20g.
Breakfast: Чай с Молоком, Био Баланс Био Йогурт Клубника, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Lunch: Салат Овощной, Каша Рисовая на Молоке. Dinner: Чай с Молоком, Свинина Тушеная, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Snacks/Other: Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stepanidos's Weight History
|