Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
66.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 29.24g | Prot: 63.60g | Carbs: 119.80g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Крепкий, Овощное Рагу. Dinner: Морковь, Хумус, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Киви, Кофе с Молоком и Сахаром, Lindt Темный Шоколад с Экстрактом Перца Чили. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasonova777's Weight History
|