Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
74.6 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 35.12g | Prot: 95.12g | Carbs: 158.95g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой, Каждый День Сыр Голландский, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Кофе с Молоком. Lunch: Кефир 1%, Красная Фасоль (Консервированная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Dinner: Каждый День Вишня без Косточки, Кефир 1%, Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Куриная Грудка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Сладкая Жизнь Хлебцы К Завтраку, Konti Timi Пирожное с Малиной и Сливками, Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
JulyaFom's Weight History
|