Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
82.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 66.44g | Prot: 43.82g | Carbs: 150.64g.
Breakfast: Snickers Snickers Dark, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками, Кофе, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Zentis Марципановый Батончик Belnuga, Good Food Кедровый Орех, Макфа Спагетти, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2.5%, Кофе. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Good Food Кедровый Орех, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Knorr Борщ с Сухариками, Щедрые Хлебцы Ржаные. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrinakartina's Weight History
|