Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
66.5 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
921 kcal
|
Fat: 31.53g | Prot: 61.23g | Carbs: 95.20g.
Breakfast: Cooked Egg, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: На Зубок Грецкие Орехи, Активиа Йогурт 0,05%, President Сыр Кисломолочный 0,2%, Реми Бананы Эквадор, Активиа Йогурт 0,05%, Quaker Овсянка. Dinner: LatteR Творог Безлактозный 0,2%, На Зубок Грецкие Орехи, Реми Бананы Эквадор, Беловодье Овсянка по-Старорусски, Активиа Йогурт 0,05%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|