Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 43.22g | Prot: 147.17g | Carbs: 144.74g.
Breakfast: Organic Life Масло Льняное, Сельдерей, Помидоры, Капуста, Восход Хлеб Бородинский Улучшенный. Lunch: Красная Цена Капуста Брокколи Замороженная, Лук, Каждый День Шампиньоны Резаные Замороженные, Агро Мастер Крупа Гречневая Высший Сорт, Кларус Мука из ОО, Яйцо (Целое), Лук, Печень Говяжья "Домашняя". Dinner: Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Snacks/Other: Questbar Coconut Cashew, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Коровкино Творог 2%, Приготовленная Тыква, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес, Яичный Белок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|