Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
48.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 48.61g | Prot: 111.88g | Carbs: 179.41g.
Breakfast: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Fine Life Хлопья Гречневые. Lunch: Останкинский Варенец Термостатный, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные. Dinner: Globus Горошек Зелёный, ARO Миндаль Сушеный, Индейка Отварная, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Магнит Яблоко, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Верность Качеству Априори Ассорти Горького и Молочного Шоколада с Цукатами и Орехами, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BlackMargo's Weight History
|