Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2017
|
56.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 49.20g | Prot: 59.00g | Carbs: 180.17g.
Breakfast: Пирожок с Картошкой, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Виноград, Сыр Российский, Сыр Российский, Сосиски Молочные, Макароны Отварные, Хлеб Черный, Веселый Молочник Сметана 15%, Щи с Мясом. Dinner: Молком Творог Злаки-Ваниль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Котлеты. Snacks/Other: Нуга, Зеленый Чай, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хохланд Творожный Сыр, Лаваш Армянский. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
11122211's Weight History
|