|
Вес тот же, с утра напал жор и позавтракала на 570 ккал 😲 вяленые бананы вчера купила, а сегодня пачку уже доела ) очень хотелось сладенького и они меня очень выручили
|
84.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1857 kcal
|
Fat: 70.88g | Prot: 70.80g | Carbs: 220.17g.
Breakfast: Natur Foods Бананы Вяленые, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлеб, Чай с Лимоном, Сахарный Песок, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Избенка Сыр Адыгейский, Елизавета Хлеб Вафельный, Этаж Куриный Суп с Домашней Лапшой. Dinner: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Зеленый Чай, Dove Молочный Шоколад с Миндально-Апельсиновым Грильяжем. Snacks/Other: Избенка Сыр Адыгейский, Банан. more...
|
steady weight
|