Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
68 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 16.39g | Prot: 142.59g | Carbs: 52.06g.
Breakfast: Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Индейка Тушеная, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Изолят Соевого Белка, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Молоко (Полностью Обезжиренное). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|