Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2017
|
76.2 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1387 kcal
|
Fat: 55.76g | Prot: 127.31g | Carbs: 90.02g.
Breakfast: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Курица Гриль. Lunch: Паэлья с Морепродуктами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|